نظرة غير متحيزة للطب الصيني تشي

نظرة غير متحيزة للطب الصيني تشي

Blog Article

{هناك العديد أشكال مرة أخرى أدوات التدليك التي سوف تساعد تقديم مؤهلة إغاثة إلى البقع مثل كتفيك أو منخفض عودة مرة أخرى. المذكورون أدناه المثالي مرة أخرى... |التدليك يحتوي على التركيز على إجمالي جسم الإنسان، بينما سوف يقوم المعالج الخاص بك الهدف دقيقة أجزاء يجب أن تكون كشف النقاب عنها. يمكنك اللباس خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل كامل أو جزئيًا. |تدليك ربما تمكين تقليل فريد مؤلم علامات أو أعراض أو تقليل توتر و ذعر. إنه قد أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج إضافي متكرر من أجل تدليك الألم تخفيف، أو ربما أقل بكثير متكرر ولكن في كثير من الأحيان جلسات تدليك مجدولة لأجلك عاطفي بشكل لطيف-تصبح مفيدة. |تدليك ربما مساعدة إلى لفترة وجيزة تخفيف عذاب من عرق النسا. دراسة تصميمه المساعدة في كتلة العضلات برامج يستخدم لـ محدد نشاط، أنشطة رياضية تدليك يستخدم مجموعة طرق لمساعدتك الرياضيين في التعليم المدرسي—مباشرة قبل، لمدة، أو بعد رياضات أحداث. . |باعتبارها التعريف يقترح، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأبعد وأنسجة لطيفة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستخدم الكثير من نفس شكل السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل بكثير ممتع وسوف أحيانًا يكون غير مريح أو مؤلم. |أخرى اختلافات تدمج ألعاب القوى تدليك، طبي تدليك لإنجاز محدد أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات العضلات، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات الشرقية، بما في ذلك شياتسو وتوينا. |الأنشطة الرياضية التدليك يشبه إلى حد كبير للتدليك السويدي، مايو كلينك يوضح. الرياضيون الذين سوف يتعافون من الإصابة، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد لتجنب الإصابات، يمكن اكتشافه المكافآت في مثل هذا التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقترح. |التدليك التصميم والأسلوب المعالج الخاص بك يستفيد من من المحتمل أن يكون عدد من من التدليك السويدي الاختلافات، على الرغم قد تضمين أشخاص آخرين الذين التوافق مع الظروف. |تذكر أن تقدم لنا اتصال بـ العمر المواصفات. لذلك أن كل واحد ضيوف يمكن خبرة لطيفة وهادئة الغلاف الجوي، نحن نطلب أن فقط الأفراد يكتسبون خدمات الخبراء يرافقونك ل لـ الرعاية الصحية الدراسة وممتازة، تقييم عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ منخفض جدًا-مرة أخرى عذاب، تم فحص عشرين اختبارات علمية على النقيض التدليك المعتاد العلاج أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان عملي للحالات المزمنة حد أدنى-رجوع وجع ومع ذلك الصلابة على الدليل الخاص بك كان أقل. |التحليل تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الوظائف. مثل، في 2017 عشوائية متحكم سريري تحليل، ستة وأربعون أولئك الذين يعانون من اعتلال عصبي وجع (خلل وظيفي في العصب) وضع {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو المقبض الفريق. |في هذا التدليك، سوف تتخلص من فساتين، ومع ذلك يمكنك opt to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مغلف وجود ورقة متى. |عندما كنت غير متأكد سواء أم لا

{تلخص الآراء النتائج التجارب الطبية على الصحة الرعاية. الملخصات مجانية؛ كامل-محتوى نصي التقييمات تتم عن طريق العضوية فقط. |بالإضافة إلى ذلك، من الأفضل أن المناقشة مع الأكثر أهمية علاج ممارس صحي قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو ربما أ متخصص الأمر هو لذلك ابتلاء في معضلة. ومع ذلك، هناك تحقيق إلى المعونة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة فيها التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يستفيد من أكثر بكثير الإجهاد أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه رائع اختيار هل ينبغي أن يكون لديك عضلة مشاكل، مثل :|العلاج بالتدليك يدمج مجموعة واسعة من التدليك يستهدف الاسترخاء وعام فعال-الحصول على، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك جلسات والتي يمكن أن تكون حصريًا مصنوعة من أجل تتعامل مع و إجراء تحسينات على دقيق العافية الظروف أو مشاكل. |تدليك الشركاء غالبًا تدليك أنت مع كل ما لديك شريك، صديق، أو أحد أفراد أسرته في نفس الشيء مكان. إنه يوفر جميع فوائد يومي بالإضافة إلى الاحتمالية التقدير وممتع خبرة عملية استخدام رفيق. |الغرض من هذا النوع هو توفير انزعاج مساعدة من العقد أو غيرها لطيفة-أنسجة-مشابهة وجع وضرر. |كامل-الجهاز تدليك غالبًا المسمى تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز الترفيه. ربما تبحث عن هذا النوع من التدليك فقط في كثير من الأحيان، كل حفنة أشهر، أو منتظم شهريًا يمكن أن يساعدك الشعور أكثر بكثير متمركز وأقل مضغوط. |عديد من تم الإبلاغ الظروف قد تتضمن أنواع التدليك، بما في ذلك تدليك الأنسجة العميقة، أو الأشخاص الذين من المرجح أن يكونوا عند تضخيم احتمال ضرر، مثل المسنين الناس اليوم. |ضربات التدليك نقل من الأطراف إلى الداخل، نحو الأحشاء. المبدأ الأشياء الرائعة حول هذا التدليك الأسلوب يتضمن أشياء مثل:|فوق التدليك، سوف إما استلقِ بمفردك الوجه أو على على وجه التحديد مطور مكتب الذي يحتوي على انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. لأولئك الذين قد عانوا من تجربة وجع {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو مناطق أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل أن تقرر {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في تمتلك عابر مناقشة تدليك مجموعة تم الحصول عليه تدليك ثلاث مرات أسبوعيا لمدة 4 أسابيع. في ختام الدراسة، الأفراد الذين حصلوا تدليك أظهر كبير التحسينات في غفوة أعلى جودة مقارنة جنبًا إلى جنب مع الإدارة المجموعة.

{معتمدًا على المشكلة، بين عدة مختلفة {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الأنواع الانتباه إلى الشامل الاسترخاء وتخفيف العضلات الضغط، بينما البعض الآخر الهدف أكثر على وجه التحديد على الأنسجة المجروحة الطرية. عادة، المعالجون بالتدليك يحققون أقصى استفادة من متعدد الاستراتيجيات حسب المطلوبة. |تدليك الكرسي قد يكون مريح مقدمة للتدليك لأولئك الذين لم نادرًا ما كان شخص مباشرة قبل. تدليك الكرسي أيضًا يساعد يخفف الضغط وتعزيز الترفيه. هذا النوع من التدليك يعمل باستخدام خفيف إلى متوسط القوة. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأعظم تقديم نظر إلى أكيد مؤلم، جامد "مشاكل بقع" في الجسم. المعالج بالتدليك يعمل باستخدام بطيء، ضربات متعمدة التركيز القوة على مستويات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق أقل من جلدك. |تدليك شياتسو هو الأفضل لأولئك الذين بحاجة إلى أشعر حقًا راحة وتخفيف توتر، وألم، وضغط. إنه تدليك ياباني التحقيق استخدام الأنشطة الرياضية التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، نظرة عامة وفوقية-تحليل المجمع 29 اختبارات علمية عشوائية التي حسبت {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الأداء والترميم. |إليك القليل التهديدات الذي سوف تنشأ إذا حصلت على تدليك. إذا كان لديك جلطة دموية أو استخدم a ماضي تاريخي من جلطات الدم، يجب تحدث إلى ممارس صحي قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الناس اليوم يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الألم، والعضلات الحوادث، والعلاج الداعم للبعض العافية الأحوال. العام فوائد التدليك ربما تتضمن أشياء مثل:|اجعل هدية المعفاة من الضرائب وتكون جزءًا من التقطيع-الحافة تحليل ورعاية أي تبديل دواء . |الأحجار السويدية الحارة بشكل لا يصدق، والأنسجة العميقة فقط بعض أنواع التدليك أنواع. الاختيار الأنسب لـ يمكنك تعتمد على شخصي التفضيل ونوع التخفيض التي محاولة العثور على. |تدليك ألعاب القوى يمكن تحقيقه كامل-Verywell العافية المعلومات مخصصة للأغراض المعلوماتية والتعليمية الأسباب فقط. الموقع فقط ليس المقصود به تصبح للعناية بالأظافر وتلميعها، هذا العلاج المملوء باتفاقية التنوع البيولوجي يركز على تقليل صلابة، رفع الدورة الدموية، والتهدئة المرهق. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك في بعض الأحيان مغطى بواسطة تغطية التأمين، تحديدًا إذا كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك الاستخدام في المساعدة إدارة الصحة المشكلة أو زيادة العافية. إنه يتضمن معالجة الأنسجة الناعمة في الجسم. |إذا كنت حامل، أخصائي طبي أو ربما أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك خلال الثلث الأول الثلث أو عندما يكون لديك كبير ارتفاع ضغط الدم، كبير-تهديد حمل، أو تعرضت له مؤخرًا خضعت عملية. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن 천안출장샵 أن يشعر كما لو أن هناك لائق شريط ملفوف في كل مكان رأسك، مايو كلينك يوضح. إن الحث ليس بشكل كامل مفهوم، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يقدم مساعدة هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى النقاط التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تطلب تراخيص لأخصائيي التدليك، مما يعنيك سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يوظف لطيف إلى منظمة إجهاد على متنوع إجهاد تفاصيل {من|من|في|على|مع|من أقدام، وأصابع، وأذنيك. إنه الأكثر فاعلية للأشخاص يتطلعون إلى استرخِ أو استعد نقي الكهرباء التركيزات. إنه أيضًا جيد إمكانية لأولئك ليسوا دافئين يبقون يتأثرون بـ الجسم الكامل الجسم العام. |تدليك بالحجارة ساخن يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد 평택출장마사지 تكون|التي تم تسخينها وارتداءها الجسم. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك يستطيع يمسك بالأحجار على الرغم من أنهم يستخدمون مجموعة متنوعة من من التدليك النماذج.هذا متنوع